20代男性で、動作時の腰痛にお悩みのお客様にご来院頂きました。

立ち上がりの際に腰痛が出現し、前屈や後屈での可動域も著明な制限がありました。

お仕事での腰への負担もかかりやすいため、普段からの蓄積も影響している状態でした。

全体的な筋肉量は十分に確保されていましたが、アンバランスさや神経の乱れがありました。

足底や頭蓋から脊椎、骨盤に向けてアプローチを行い、立位での重心コントロールを修正していくことで、前屈や後屈での大幅な可動域拡大に加え、動作時の腰痛や張りも改善し、喜んでいただくことができました。

普段の生活から、腰への負担を軽減することが大切と考え、日常生活動作での負担軽減につながる動作指導をさせていただきました。